2016年2月1日 星期一

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那有這麼巧合的設計!台北燈會的葫蘆型猴子主燈引發有如潮水的負評,劍湖山世界籌備一年的十二生肖花園,猴年節假期將到,尾牙春酒、家族團聚和拜訪親友等,都免不了大吃大喝。雖說一年才放縱一次,控制體重太掃興,以下的建議絕對訴諸幽默和心想事成的「秘密」,待年後一上班,在眾多哀嚎發胖的同事、朋友中,你一定是贏家。 先來設定目標:你的目標很簡單,就是維持現在的體重直到假期結束。美國營養師芭倫波發現,多數的人經過一個年節假期,通常會胖個1.06磅(約半公斤),看起來還好,但10年後,可是胖了5公斤。 接下來擬定策略:美國喬治華盛頓大學《體重管理計劃》的作者法蘭克和芭倫波建議,先看看記事本你需要參加多鴻海昨天舉行沒薪轉貸款高雄房屋二胎集團愛心歡樂嘉年華會,董事長郭台銘逛園遊會攤位之餘,也扮成農夫,吆喝大家來買永齡農場的有機蔬菜。鴻海集團副總裁暨亞太電信董事長呂芳銘則扮成孫悟空大跳鋼管舞。 鴻海昨天嘉年華會在台大綜合體育館,並舉行次集團舞蹈表演,聘請專業人員評分,獲獎隊伍可拿到豐厚獎金。最特別的是,鴻海代工的機器人Pepper也與員工跳動感舞蹈;呂芳銘則扮成孫悟空在鋼管爬上爬下 呂芳銘的鋼管舞表演,引起郭台銘高度興趣。他說,「看完呂芳銘的表演,太太曾馨瑩都要我回家練鋼管舞;我想要練練看,是不是這麼容易。」他還說,明年尾牙要包下台北小巨蛋,並要求每個次集團都要表演、每位副總裁都要帶頭,「連我也要表演」。 由於員工舞蹈表演非常精彩,郭台銘在頒獎時指出,大家的表演太棒了,獲獎隊伍獎金「後面都多加一個零」,冠軍隊伍最後抱回高達二百萬元獎金。 >郭台銘昨天並親自探訪幾個身障團體的攤位,這場專門為鴻海員工眷屬舉辦的活動,給眷屬抽獎的部分獎金就發出三千萬元,獎項共有二千七百五十個,有六十五家社福團體加入。少場聚會、晚餐,以及會出去採買幾次,在什麼情況、場合吃東西,才會知道你將會遇到什麼樣的挑 1.參加公司聚餐前,先吃點鮪魚三明治、全麥麵包等小點心,到聚會現場時,不至於狼吞虎嚥。法蘭克提醒:「免費的食物往往最貴,」貴在減掉多餘的卡路里,所花費的時間、金錢。 2.在晚宴時,坐在你確定他吃東西很慢的人旁邊。你會發現你會模仿他優雅的吃飯速度,也會更早就發現 3.先「存」卡路里。去親友家前,前一天每一餐都少吃一口,先存下卡路里。當公婆或爸媽硬要你吃完她精心料理的大餐時,你還有「空間」可以吃。 4.找人作伴。找人加入這個「不發胖」計劃,而且確定每天都可以和他講到話,彼此打氣。 5.認識「敵人」。確認哪些食物或場合會刺激你多吃。例如,親友逼問婚事時,你會低頭猛吃不想回答,那就早點離開餐桌;或是會沒薪轉貸款高雄房屋二胎邊嗑瓜子看DVD,那就把瓜子拿遠一點。 6.增加「盟友」。寫下來這幾天有沒有什麼有趣的活動如全家一起打Wii,會讓你離開食物。芭倫波建議,自願當專任攝影師,幫全家每個人都拍到好照片,「你總不能邊拍照,邊吃高油食物。」 7.減壓。壓力往往才是讓人多吃發洩的來源,所以還是做點運動或出外呼吸新鮮空氣。 8.投降吧。儘管做盡計劃,美食當前,還是有可能不可自拔。這時,至少確定你享受每一口美食,回家後 「每一個成功減重並不復胖的人都有一個共同特質,沒有人完美,但他們總會重新再來,」法蘭克說。子造型與台北燈會主燈神似,雷同度99%;更巧的是連身上花紋也是彩繪,但這卻是來自雲科大師生的腦經濟部工業局為推動國產遊戲發展,不讓海外產品專美於前,1月29日至2月2日在台北國際電玩展設立「台灣好遊戲專區」,集結國內遊戲代表性獎項得獎產品,包含:數位內容產品獎、台灣原創遊戲大賞及剛剛出爐的GAME STAR遊戲之星玩家票選等,共15款台灣最優質的國產數位遊戲,帶來豐富多元的遊戲互動體驗與精 工業局副局長呂正華表示,「台灣好遊戲專區」邀集Team Signal Game、大宇資訊、台灣谷米數位科技、宇峻奧汀、艾蘿塔斯、鈊象電子、傳奇網路遊戲、雷亞遊戲、藍莓創意等18家廠商共同參與,除提供多款產品互動試玩外,更辦理多樣化舞台活動與多場電競比賽。 現場競技產品包含獲選為2015年iPhone年度最佳遊戲的-雷亞遊戲《Implosion》、慧邦科技的國內首款3D網頁連線射擊遊戲《即刻槍戰》等,更規畫「勇者不曾凋零,挑戰遊戲輝煌時代」經典遊戲電競總決賽,滿足資深玩家們的懷舊需求,也帶領新世代玩家感受當年的美好。現場活動皆透過LIVEhouse.in平台進行線上直播,讓無法前往展場的玩家們,也能在線上體驗彷如親臨現場的快感。 想要親臨體驗「台灣好遊戲專區」請到工業局粉絲專頁(www.facebook.com/moeaidb/?fref=ts)分享,還可參加抽獎活動。力激盪。 劍湖山世界今年開園30周年,以50萬朵鮮花在劍湖山博覽館前插出3座大型花雕,有3層樓高玫瑰樹、金壺倒出財源、鬱金香花園,遠看像藝術,近看很夢幻。 園方表示,搞定這50萬朵花沒薪轉貸款高雄房屋二胎不容易,從造型發想、花架塑形、花材準備、染色配置,花了半年醞釀,幸好 另外,在遊樂器材G5前方的斜坡種波斯菊花海,今年氣候詭異,前半年太熱,最近超低溫寒流報到,花朵不是太早開,就是延遲花期。 迎接農曆春節到來,劍湖山世界還打造十二生肖可愛雕像的花園,無巧不成書,最顯眼的主角猴子雕像,像極台北主燈,都是猴臉的葫蘆造型,創意彩繪的身體,相似度99%。 劍湖山世界新聞發言人陳亭秀說,十二生肖花園設計圖並非向外採購,全都是企劃部同仁畫的,再委託廠商做成立體雕像;他們還與雲科大產學合作,師生以花卉為主題發想,在雕像上進行創意彩繪。 「看到燈會猴子的新聞我也嚇一跳!」陳亭秀說,長得跟台北主燈那麼像實在太巧了,但他們早在1年前就動工,「是我們先做的喔。」 昨日不少入園遊客眼尖聯想到很像台北燈會的猴子,排隊合影的人潮不少,但民眾並沒有負評,反而覺得「還滿可愛的啊!」
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